学生居家进行体育锻炼苹果健身操加长版拉伸操。济南育秀中学小学部学生在家进行家务劳动。
目前，济南市义务教育阶段学校学生已经开启寒假生活，这个特殊的期末，学校如何指导学生科学合理安排寒假生活呢？记者了解到，“双减”之后，各学校的“项目式”假期作业可谓别出心裁苹果健身操加长版拉伸操。学校不仅将实践探究、家务劳动、体育锻炼作为寒假作业的主流，更是太平洋xg111注重在五育融合下促进学生的综合素质提升，培养学生的表达能力和解决问题的能力，激发学生的学习热情。
值得一提的是，这些特色寒假作业是老师们结合实际、绞尽脑汁设计出来的，学生和家长一起做好时间安排逐步实施，寒假生活定能收获满满苹果健身操加长版拉伸操。
引导学生感悟春节的独有魅力“年味儿”成为作业“必备菜品”
寒假期间，恰逢农历新年，是“年味儿”最浓的时候，也是“汇娃们”汇思行远、自我太平洋在线手机版成长、自信展示的时光苹果健身操加长版拉伸操。在这热闹的寒假里，让我们一起寻“年味儿”，汇成长……济南市市中区汇苑小学的寒假作业清单以“居家年”和“习俗年”为主线，引领学生在“艺术年”和“健康年”中选择自己喜欢或最擅长的项目，让学生在传统文化中汲取古人智慧，在学科融合中提升综合素养。
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过年是寒假的重头戏，为了让学生深入了解春节习俗，感受传统文化魅力，很多学校的寒假作业“年味儿”十足苹果健身操加长版拉伸操。
济南市兴济小学的寒假作业以兔年为主题，让孩子在有趣的语文活动中迎接春节的到来，学生们可以搜集带“兔”的春联，也可以尝试写一副贴在家门口，也可以积累有关兔的成语、歇后语、古诗等苹果健身操加长版拉伸操。学生还可以在过年习俗中，选择一件最有“年味儿”、最有意思的事，以“春节见闻”为主题，写一篇习作，如贴春联、收压岁钱、拜年、走亲访友、做游戏……只要是春节期间发生的新鲜事、有趣事均可。另外，还让学生以“家乡的新年”为主题，唱一首家乡过年的歌。
为了增添别样的“年味”，济南市南山实验小学在寒假攻略中，鼓励学生们用镜头记录下家中的最佳年味时刻，红红火火过新年苹果健身操加长版拉伸操。其中，低年级学生拍摄春节习俗相片，表达新春祝福之情；中年级学生制作兔年灯笼，拍摄春节习俗介绍视频，传播传统文化；高年级学生则是亲手写春联，为年夜饭准备一道拿手菜（可以制作成小视频）等。
“传统节日的内涵需要不断丰富，希望孩子们采用照片、文字、视频等方式记录自己的年味，用最有仪式感、最温暖的方式体会中国春节独有的魅力苹果健身操加长版拉伸操。”汇苑小学校长李兴燕介绍。
让学生保持良好的学习习惯阅读和锻炼“假期不打烊”
为了让同学们在假期保持良好的学习状态，大部分学校鼓励同学们在假期中开展“大阅读”活动苹果健身操加长版拉伸操。济南市市中区泉秀小学精心为学生们准备了“读万卷书，行万里路”寒假作业超市，学校不同学科的老师为不同年级的学生精心准备了“阅读书单”。其中，低年级学生以阅读《过年啦》《辞旧迎新过大年·春节》等书籍为主；高年级学生则在阅读后，撰写读书心得，并录制“好书我推荐”小视频，向大家推荐一本好书。
济南市天桥区瑞景小学也精心为学生们准备了必读书单和选读书目，并鼓励学生在寒假进行整本书阅读，其中一、二年级不少于2本，三至六年级不少于3本，同时中高年级还需按照要求完成读书卡苹果健身操加长版拉伸操。
我市不少学校还为学生们准备了别样的寒假体育作业苹果健身操加长版拉伸操。在济南市槐荫区培新小学，从寒假的第一天起，体育作业便和其他太平洋在线xg111学科作业一起列入学生的每日学习计划。
济南市芙蓉小学则要求学生坚持体育锻炼，采取多样灵活、少聚集、适合居家的健身方式，如TABATA拉伸操、摇呼啦圈、仰卧起坐、跳绳、开合跳、健身操等，每天坚持运动一小时，在运动中磨练意志苹果健身操加长版拉伸操。
而在济南市历下区燕翔小学，学校体育组则在寒假作业中加入了亲子体育锻炼元素，鼓励家长和学生一起进行苹果健身操加长版拉伸操。学校体育组组长王昆介绍，“亲子运动不仅能增进亲子感情，还能提高学生的运动机能，保证学生运动的安全性。”
在采访中，记者了解到，要打通“双减”政策落地的“最后一公里”，合理的假期生活尤为关键苹果健身操加长版拉伸操。为此，各区县教育系统认真梳理、改革，将学生喜爱的寒假作业精心设计。围绕“全面提升学生的寒假生活质量”，各学校都设计了多元化、科学化的寒假特色作业清单，劳动实践、体育锻炼、读书活动、艺术培养均在列。
“学校在作业设计上分层次、分主题、分系列，除了语数英之外，音体美综合学科都打破学科概念，五育并举齐发展，让学生们既动又静还强苹果健身操加长版拉伸操。一张小小的作业单，代表着‘双减’的变与不变。作业减的是量，但质上要更高、更精。”泉秀小学校长陈银萍表示。
项目化作业注重“探究+实践”
劳动清单成为“必答题”
当一天家，帮父母买菜，安排一家人的一日三餐，规划一家人一天的开支，整理家务；为长辈做一件事，帮长辈洗头、洗脚、捶背、按摩；变废为宝，结合生活实际，设计制作一件简单的工艺品或科技小作品；跟随父母或其他长辈学习一项全新的劳动技能，学会以后并在日常生活中使用这项技能……在济南市市中区经成小学的寒假作业中，劳动教育成为每一位学生的“必答题”苹果健身操加长版拉伸操。
在中国，大扫除是迎新年的重要环节，打扫卫生，整理房间，以整洁的环境喜迎新春苹果健身操加长版拉伸操。各学校在寒假作业里纷纷列出劳动清单，利用假期培养孩子们热爱劳动的好习惯。
济南市南山实验小学鼓励学生与爸爸妈妈一起对自己的家进行彻底的大扫除，并美化自己的家：剪窗花，贴窗花，贴对联，贴福字，增添春节气氛苹果健身操加长版拉伸操。济南市芙蓉小学则在假期中继续按照年级开发的“小芙蓉街”美食系列菜品，鼓励学生亲手做一道美食，丰富自己家的年夜饭桌。
各学校纷纷布置实践作业，精心设计项目化作业，让学生参与体验中国的传统文化、家乡的民俗风俗，了解风景名胜、艺术场馆、特色美食、身边的感动人物等，让学生们在社会实践大课堂中提高自己的综合素养苹果健身操加长版拉伸操。
济南市历下区立德学校的项目化作业便突破固有思维，不断创新，结合学生年龄特点和居家生活学习实际，坚持多元性、生活性、趣味性和实践性原则，重视寒假作业的“少、精、活”，通过美育润心、劳育自立等，既注重知识的掌握，又关注学生学习习惯的巩固和学习兴趣的培养，满足了学生多元化、个性化的学习需求，全方位提升学生的综合素养，促进学生全面发展苹果健身操加长版拉伸操。
明确目标做好计划清单“空白期”也可以是“有为期”
“凡事预则立，不预则废”苹果健身操加长版拉伸操。山东大学附属中学在寒假生活指导中，建议学生在寒假开始之前，和家长一起对这个寒假的整体生活做好时间安排。同时，学校建议学生在假期中给自己设立一些优秀习惯的提高目标，比如每日抄写一首诗歌；每日跳绳200下；每日坚持体育锻炼1小时，项目不限；每周学会做一道菜等等，让一些学习和生活的习惯在清单的辅助下成为每日例行活动。
“有了目标，也就有了方向和动力，即使后续或者中间过程有所变化，有计划的生活也比没有计划的生活更能有所得苹果健身操加长版拉伸操。”学校教师晋婧婧表示，学生可以每天晚上把第二天的活动清单列好，到了第二天，完成一项就划掉一项，这样有助于计划的顺利实施，同时对于自己的能力也有一个清晰的了解。
寒假前夕，市教育局便下发《通知》，将进一步丰富学校假期课程内容，并持续优化假期线上课后服务苹果健身操加长版拉伸操。“国家中小学智慧教育平台”（/）等平台，不间断提供丰富的教学资源供学生免费使用。同时，持续开展“济南名师线上‘泉课行’”活动，以名师微课、学法指导、线上释疑、互动交流等多种方式，为学生提供公益、便捷、有效的学习帮助和“空中课堂”延伸版教育服务。
那么，学生们如何科学有效度过一个既愉快又有收获的假期呢？对此，济南市槐荫区锦绣城小学语文教师兼班主任单秀芹告诉记者，一份合理的计划表或许可以帮助学生们提高自我管理的能力，建议学生们主动和家长共同制定一个合理的寒假生活计划表，科学健康度寒假苹果健身操加长版拉伸操。
同时，学生们可以在假期里多读书，尤其是红色书籍、经典作品，并借助春节这一节点了解济南的民风民俗、人文景观等，中、高年级还可以开展传统节日文化研究活动苹果健身操加长版拉伸操。“建议孩子们假期不要偷懒，继续坚持每天早睡早起，保证坚持一小时的体育锻炼。”
“寒假期间亲子之间相处的时间更长，父母对孩子的关注度也更高，因此相处中难免持续唠叨，形成对抗苹果健身操加长版拉伸操。”市中区教体局家庭教育教研员孙艳艳则建议，家长首先要放下焦虑的心态，陪伴孩子的成长。
“孩子在假期中的‘小折腾’，其实都是家长觉察自己、提升教育能力的一个小机会苹果健身操加长版拉伸操。作为家长，要帮助孩子进行时间管理，做好学习规划，健康饮食，以及合理使用电子产品等，同时还要适当给孩子空间。家长要做的是引导、指导、督促、肯定。”孙艳艳表示，“双减”下的家庭关系，家长应做到对孩子有效陪伴，享受和孩子在一起的时间，分享孩子学习当中的快乐和收获，最后达到共同成长的目的。 （本报记者 史春勇）
